3 Benefícios do Coaching
O Coaching é um conceito cada vez mais abordado nos tempos que correm. Para compreender melhor como é que este conceito pode melhorar a tua motivação, a tua confiança e a tua vida no geral, apresentamos em seguida 3 benefícios do Coaching.
O que é o Coaching?
O Coaching é um processo de aprendizagem e desenvolvimento humano que auxilia as pessoas a alcançar objetivos. É o nome dado ao processo de desenvolvimento pessoal e profissional, conduzido por um “Coach”.
A sua essência está no desbloqueio de habilidades, na eliminação de crenças que possam ser limitadoras e na reprogramação mental para eliminar barreiras internas e alcançar os seus objetivos.
O processo de coaching tem como objetivo, trabalhar a confiança, potencializando o seu desempenho no trabalho, na sua vida pessoal, e até mesmo desenvolvendo nas suas soft skills. Como por exemplo, na comunicação e resiliência.
Quais são os 3 benefícios do Coaching?
- Contribui para alcançar os teus objetivos
Ao longo do processo, o profissional de Coach irá ajudar-te a identificar os objetivos que desejas alcançar e a estabelecer a gestão eficiente de estratégias para que esses objetivos possam ser alcançados.
- Promove a criatividade
Um profissional de Coach irá incentivar-te a procurar constantemente novas ideias e soluções para que realizes as tuas tarefas com sucesso.
Através de técnicas personalizadas e metodologias assertivas, um Coach permite que penses fora da caixa, aceites mudanças e descubras ideias inovadoras.
- Autoresponsabilidade
Quantas vezes é que te sentiste frustrado por não realizar os teus sonhos?
A falta de oportunidade, a falta de tempo, a família que não apoia, são muitos dos argumentos utilizados como desculpa para que se deixe de procurar a felicidade e correr atrás dos sonhos.
E, é neste sentido, que a autorresponsabilidade é importante, porque ela devolve-nos o poder sobre a nossa vida. Assim, em vez de procurar culpados irás concentrar-te em identificar o que podes fazer diferente para obter o resultado que esperas.
Não te esqueças: Existem coisas que não podemos controlar, mas há várias outras que dependem apenas de nós.
O Coaching oferece inúmeros benefícios para todos nós, quer seja para a a nossa vida pessoal como profissional. Hoje apresentámos apenas alguns benefícios, mas existem muitos mais.
Este é um tema que gostarias de ver desenvolvido no nosso blog?
Envia-nos as tuas sugestões!
Na Escola do Saber temos uma equipa sempre disponível para te esclarecer de todas as tuas questões. Contacta-nos pelos os diversos canais: https://escoladosaber.pt/contactos/.
